Как избавиться от навязчивых мыслей, как избавиться от страха надуманных опасностей

Страшно, когда на тебя на большой скорости едет машина. Страшно, когда ранят, когда жизни угрожает непосредственная опасность. Но порой куда страшнее невидимые удары по самооценке и самолюбию. Спектр социальных страхов невероятно широк. Суда относится и страх общения с незнакомыми людьми и боязнь публичных выступлений. Очень часто в основе подобного страха лежит стыд. Нам стыдно отстоять своё мнение в споре, стыдно попросить денег в долг. Не редко страх, внешне приобретает форму агрессии. Присмотритесь к окружающим вас людям, может в основе их иногда агрессивного поведения лежит глубинный страх?

Как избавится от такого рода страха?

Борьба с социальными страхами, безусловно, необходима, ведь порой они значительно серьёзнее страхов физических. Зачем существует страх? Что бы проверить человека на прочность. В жизни часто приходится делать выбор, и разные люди выбирают разное. У всех людей, без исключения есть страхи, вопрос в том хватит ли у человека смелости перешагнуть через свой страх.

Сейчас очень непростое время. Люди ежедневно испытывают разного характера стрессы и по-разному преодолевают их. Надо бороться со страхами и побеждать их! Начните с малого. Часто бывает страшно поговорить с партнёром, попросить что-то у другого человека или просто первым позвонить другу после ссоры, чтобы помириться. Кто же, в конце концов, сильнее вы или ваш страх? Отказываясь от массы простых вещей, вы убиваете свои желания.

Важно не бояться своих подлинных желаний , идти к своей цели ни страшась смеха окружающих. Если для вас это сложно, то вам просто необходимо пойти на тренинг личностного роста. Курс не голословно, а на практике в каждый момент показывает, что источник развития и силы - внутри вас! Он наглядно демонстрирует: найти Любовь, Счастье, Успех - в твоих силах! Жить оставшуюся жизнь в обретённых любви, счастье и успехе - тоже в твоих силах!

Внимание! Данная статья написана эксклюзивно для сайта www.happy-kids.ru. Полная или частичная перепечатка данной статьи запрещена.

Автор статьи: Катрина де Мидова.

 Поделитесь этой заметкой с друзьями:

Если у вас есть полезная информация по данной теме, вы можете поделиться ей с посетителями нашего сайта:

• Предыдущая статья: Как улучшить себе настроение
• Следующая статья: Как приготовить селедку под шубой